Почему бежать медленно сложнее, чем вы думаете
Автор: Coach Parry
Загружено: 2025-10-25
Просмотров: 3236
👉Подпишитесь на подкаст здесь: https://fasterbeyond50.transistor.fm/...
👉Если вам больше 50 и вы хотите продолжать бегать без боли, быть сильнее и быстрее, обязательно присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ мастер-классу «Быстрее за 50». (Забронируйте место здесь: https://coachparry.com/jyut-Faster-Be...)
👉Есть вопросы о беге после 50? Нажмите здесь, чтобы задать свой вопрос для подкаста: https://coachparry.com/fbf-question
Тренер Линдси Пэрри и Брэд Надолд разбирают вопросы, с которыми втайне борется каждый бегун: от того, почему так тяжело бегать медленно, до борьбы с «беговой рысью», достижения целей на марафоне и поиска мотивации, когда ноги (и разум) просто отказываются подчиняться. Честный, практичный и немного забавный — этот совет для каждого настоящего бегуна.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
