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🪶 Softer Start: Krafttraining
Автор: Judith Binias
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 123
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Aller Anfang ist schwer oder wohnt ihm doch ein Zauber inne? 🪄
In diesem Video lernst du einen soften und damit nervensystemfreundlichen Einstieg ins Krafttraining: im Sitzen und mit Variationen.
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