Профессиональный боксёр: диета за 24 часа до взвешивания
Автор: El Yuyu
Загружено: 2024-02-09
Просмотров: 10014
Привет, ребята! В этом видео я покажу вам, что я ем за день до взвешивания перед профессиональным боксом. Цель последних нескольких дней перед взвешиванием — соблюдать низкошлаковую диету с низким содержанием углеводов и натрия. Питание в неделю сгонки веса сильно отличается от питания в тренировочном лагере. В тренировочном лагере я стараюсь поддерживать достаточное количество калорий для поддержания работоспособности (вместе с углеводами), но при этом достаточно низкое, чтобы я стабильно сбрасывал вес.
В этом видео я в основном употреблял миндаль, сывороточный протеин, сваренные вкрутую яйца и авокадо!
СКИДКА НА LIQUID IV! https://glnk.io/koyv/georgeacosta562
или используйте код: Georgeacosta562 при оформлении заказа @Liquid-iv
ЛАЙК ПОДЕЛИТЬСЯ КОММЕНТИРОВАТЬ ПОДПИСАТЬСЯ!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
