Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Здоровая осанка | Тренировка для силы и гибкости спины

Автор: Mari Stretching

Загружено: 2025-01-25

Просмотров: 74518

Описание:

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...

Прекрасный комплекс упражнений для того, чтобы приятно размяться, укрепить спину, чтобы осанку было держать легче, а также улучшить гибкость, убрать спазмы, неприятные ощущения и добавить легкость и свободу каждому движению✨

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching

Инстаграм   / mari_diagileva  
VK https://vk.com/maristretching
RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/

Здоровая осанка | Тренировка для силы и гибкости спины

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4745 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RPtKrQh-LaI" ["related_video_title"]=> string(172) "Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Mari Stretching" } [1]=> object(stdClass)#4718 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-f-iGtqWbRI" ["related_video_title"]=> string(123) "Ровная осанка и здоровая спина | Убери сутулость и завернутые плечи" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> string(15) "Mari Stretching" } [2]=> object(stdClass)#4743 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2JqmypD5JqU" ["related_video_title"]=> string(109) "Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Mari Stretching" } [3]=> object(stdClass)#4750 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DOdmrtqoXMo" ["related_video_title"]=> string(125) "Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "Mari Stretching" } [4]=> object(stdClass)#4729 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TkVUcZnmGzY" ["related_video_title"]=> string(155) "Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "Mari Stretching" } [5]=> object(stdClass)#4747 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_lk6M3pi1Jc" ["related_video_title"]=> string(60) "Пилатес неделя| 10 минут на осанку" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(15) "Daria Kosheleva" } [6]=> object(stdClass)#4742 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nChVRBCRz1E" ["related_video_title"]=> string(126) "Тренировка для мышц кора | Комплекс упражнения от выпирающего живота" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Mari Stretching" } [7]=> object(stdClass)#4752 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MCH3yKnsTeg" ["related_video_title"]=> string(126) "Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "Mari Stretching" } [8]=> object(stdClass)#4728 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iaijysL0a-w" ["related_video_title"]=> string(132) "ОСАНКА + АНТИСУТУЛОСТЬ | избавляемся от отёков и зажимов в спине | 17 минут" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(45) "Leyla Akhmedova | Лейла Ахмедова" } [9]=> object(stdClass)#4746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RYOQLY-ocVY" ["related_video_title"]=> string(109) "Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Mari Stretching" } }
Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы

Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы

Ровная осанка и здоровая спина | Убери сутулость и завернутые плечи

Ровная осанка и здоровая спина | Убери сутулость и завернутые плечи

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут

Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку

Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку

Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника

Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника

Пилатес неделя| 10 минут на осанку

Пилатес неделя| 10 минут на осанку

Тренировка для мышц кора | Комплекс упражнения от выпирающего живота

Тренировка для мышц кора | Комплекс упражнения от выпирающего живота

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

ОСАНКА + АНТИСУТУЛОСТЬ | избавляемся от отёков и зажимов в спине | 17 минут

ОСАНКА + АНТИСУТУЛОСТЬ | избавляемся от отёков и зажимов в спине | 17 минут

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]