Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Здоровая осанка | Тренировка для силы и гибкости спины

Автор: Mari Stretching

Загружено: 2025-01-25

Просмотров: 125299

Описание:

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...

Прекрасный комплекс упражнений для того, чтобы приятно размяться, укрепить спину, чтобы осанку было держать легче, а также улучшить гибкость, убрать спазмы, неприятные ощущения и добавить легкость и свободу каждому движению✨

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching

Инстаграм   / mari_diagileva  
VK https://vk.com/maristretching
RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/

Здоровая осанка | Тренировка для силы и гибкости спины

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы

Упражнения от боли в пояснице с МФР-роллом | Эффективная тренировка для расслабления поясницы

Ровная осанка и здоровая спина | Убери сутулость и завернутые плечи

Ровная осанка и здоровая спина | Убери сутулость и завернутые плечи

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку

Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку

Здоровая спина

Здоровая спина

Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна

Всего 1 МИНУТА в ДЕНЬ для омоложения тазобедренных суставов, кровообращения ног и мышц тазового дна

Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик

Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик

Растяжка и расслабление спины, шеи и плеч | Снимаем зажимы и убираем дискомфорт со спины и шеи

Растяжка и расслабление спины, шеи и плеч | Снимаем зажимы и убираем дискомфорт со спины и шеи

Пилатес для красивой фигуры | Тренировка на все тело

Пилатес для красивой фигуры | Тренировка на все тело

Красивая осанка за 15 минут | Растяжка для спины

Красивая осанка за 15 минут | Растяжка для спины

Убираем холку | Комплекс упражнений для шейно-воротниковой зоны

Убираем холку | Комплекс упражнений для шейно-воротниковой зоны

Тренировка для мышц кора | Комплекс упражнения от выпирающего живота

Тренировка для мышц кора | Комплекс упражнения от выпирающего живота

ЙОГА ДЛЯ КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ. 13 минут.

ЙОГА ДЛЯ КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ. 13 минут.

Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут

Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

Простая еда на 10 ДНЕЙ для тех кому нужен БЕЛОК

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

Йога на ночь/ Мягкая практика йоги для крепкого сна

Йога на ночь/ Мягкая практика йоги для крепкого сна

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]