¿Quién debe romper EL CONTACTO CERO? 😱

¿Quién debería romper el contacto cero: el ansioso o el evitativo?

Y más importante… ¿qué pasa cuando uno lo hace antes de tiempo?

En este episodio hablamos de uno de los temas más delicados después de una ruptura: los tiempos emocionales opuestos entre el ansioso y el evitativo.

Mientras el ansioso busca contacto para calmar el dolor, el evitativo recién empieza a procesar lo que pasó.

Por eso, cuando el silencio se rompe antes de tiempo, casi siempre se repite el mismo ciclo: persecución, distancia y frustración.

Vas a entender:

• Qué significa realmente el contacto cero para cada estilo de apego.
• Qué pasa cuando el ansioso lo rompe (y cómo hacerlo desde calma, no desde necesidad).
• Qué siente el evitativo cuando se acerca… y por qué muchas veces vuelve a alejarse.
• Cómo saber si es momento de escribir o si todavía estás sanando.

Al final, no se trata de quién escribe primero, sino desde qué lugar emocional lo hace.

Si lo haces desde la herida, todo se repite.

Si lo haces desde la sanación, incluso un “no” puede sentirse en paz.

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