Простые, Но Эффективные Упражнения Для Всего Тела

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4365 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bTj08Eh84vE" ["related_video_title"]=> string(106) "Отжимания от пола С НУЛЯ. Как быстро научиться отжиматься?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(25) "Юрий Харламов" } [1]=> object(stdClass)#4338 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MMbuYtyl_-4" ["related_video_title"]=> string(139) "Можно Ли Тренироваться До Отказа? Что будет, если тренироваться каждый день?" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(25) "Юрий Харламов" } [2]=> object(stdClass)#4363 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Br8e0RNwXDg" ["related_video_title"]=> string(100) "РЕШАЮЩИЙ ИЮНЬ И СТРАТЕГИЧЕСКАЯ ПЕРСПЕКТИВА! Л.Г.ИВАШОВ" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Иванов" } [3]=> object(stdClass)#4370 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u4LS4_W1P1w" ["related_video_title"]=> string(124) "Как укрепить мышцы спины дома! Комплекс упражнений от Виктора Блуда" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "TRUE GYM MMA" } [4]=> object(stdClass)#4349 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VT0BEA4kWSI" ["related_video_title"]=> string(77) "САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ ВЫХОД НА ДВЕ!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(35) "Владимир Головашов" } [5]=> object(stdClass)#4367 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vQoosZBiFKo" ["related_video_title"]=> string(152) "🔴Точка СРЫВА скоро... Киев ПОДЕЛЯТ по Днепру? Арестович. Зеленскому больше не верят" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(28) "ШЕЛЕСТ. Акценты" } [6]=> object(stdClass)#4362 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [7]=> object(stdClass)#4372 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ucm3Spv782s" ["related_video_title"]=> string(152) "Ты ТОЧНО сможешь подтянуться после этого видео! Как научиться подтягиваться с нуля" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(25) "Юрий Харламов" } [8]=> object(stdClass)#4348 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "caqOulOASJg" ["related_video_title"]=> string(182) "Катаракта? Ешьте ЭТОТ фрукт каждый день и ваши глаза станут ясными и без катаракты!(Научно доказано)" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Мир здоровья" } [9]=> object(stdClass)#4366 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a6vnXoVEtf8" ["related_video_title"]=> string(163) "⚡️НОВОСТИ | ПОЖАР В ТЦ В МОСКВЕ | УДАРЫ ПО ИРАНУ И ИЗРАИЛЮ | ДОЧЕРИ ПУТИНА ВЫСТУПЯТ НА ПМЭФ" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } }