Cómo cuidar tu zona íntima en perimenopausia y menopausia

Nuestra zona íntima es una de las que más cambia a partir de perimenopausia y menopausia y somos muchas las que lo vivimos en silencio por falta de información o vergüenza.

Hoy te quiero contar todo lo que sucede en esta zona a partir de los 40, qué podemos hacer para adaptarnos a todos estos cambios y cómo podemos cuidar nuestra zona íntima a través de hábitos, alimentación y suplementos.

Productos que he mencionado en el vídeo:
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🌸 Para la cistitis: https://www.naturitas.es/p/suplemento...
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