Fondamentaux du Penchak Silat : 7 Frappes Indispensables (Rapides, Puissantes et Réalistes)
Автор: Cercle Silat Défense - Ronan Datausse
Загружено: 2025-11-25
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#penchaksilat #fondamentaux #frappes
Ce tutoriel est le premier d'une série dédiée aux fondamentaux du Penchak Silat. Dans cette première vidéo, vous découvrirez 7 frappes essentielles, rapides, puissantes et efficaces, spécifiques au Penchak Silat.
Que vous soyez pratiquant de Penchak Silat ou d'un autre martial, ces techniques élargiront votre panel pour progresser dans votre pratique.
This tutorial is the first in a series dedicated to the fundamentals of Penchak Silat.
In this first video, you’ll discover 7 essential strikes — fast, powerful, and effective — specific to Penchak Silat.
Whether you practise Penchak Silat or another martial art, these techniques will expand your skill set and help you progress in your training.
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