The UPDATED RP HYPERTROPHY APP: https://rpstrength.com/hyped
Become an RP channel member and get instant access to over 200 videos of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4408 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GsdET8ap11Y"
["related_video_title"]=>
string(98) "Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(23) "Павел Тулюпа"
}
[1]=>
object(stdClass)#4381 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "aPdEzyf8Kk0"
["related_video_title"]=>
string(134) "Comedy Club: Борьба с тарелочницами | Екатерина Шкуро, Никита Никитин @ComedyClubRussia"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
string(11) "Comedy Club"
}
[2]=>
object(stdClass)#4406 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "95Mkwbsk2HQ"
["related_video_title"]=>
string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[3]=>
object(stdClass)#4413 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2aojlJjFbhI"
["related_video_title"]=>
string(77) "Без этого вы не сможете нарастить мышцы 💪"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал"
}
[4]=>
object(stdClass)#4392 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "q8jjwZbhBas"
["related_video_title"]=>
string(29) "The 5 Rules of Bicep Training"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(25) "Renaissance Periodization"
}
[5]=>
object(stdClass)#4410 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6bP7n4DswLo"
["related_video_title"]=>
string(137) "Только Он Так Вырубал! Франциско Фильо - Непревзойденный Мастер Каратэ в К-1"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(7) "ERA MMA"
}
[6]=>
object(stdClass)#4405 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "X4tEKhGzSBY"
["related_video_title"]=>
string(171) "Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны"
["posted_time"]=>
string(28) "10 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(37) "Александр Дзидзария"
}
[7]=>
object(stdClass)#4415 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GNO4OtYoCYk"
["related_video_title"]=>
string(35) "The Best And Worst Biceps Exercises"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(12) "Jeff Nippard"
}
[8]=>
object(stdClass)#4391 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uYFmYoVL7Pk"
["related_video_title"]=>
string(63) "15 Minute Arm And Delt Dumbbell Only Workout w Chris Williamson"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(25) "Renaissance Periodization"
}
[9]=>
object(stdClass)#4409 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UM1hqbLVzqk"
["related_video_title"]=>
string(87) "4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪"
["posted_time"]=>
string(28) "11 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал"
}
}