DOLOR de HOMBRO: 3 ejercicios para fortalecer el manguito rotador y estabilizar el omóplato.
Автор: Fisiokorb
Загружено: 2023-12-31
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En este vídeo te muestro el tratamiento con 3 ejercicios o maneras de trabajar el manguito rotador para ganar fuerza. Los ejercicios que voy a darte son sencillos y te ayudarán a estabilizar tu omóplato con lo que conseguirás aliviar tu dolor de hombro.
TIEMPOS DEL VÍDEO:
0:00 Intro
0:26 Qué es el maguito rotador y para qué sirve
1:10 Por qué elegimos este tipo de ejercicios
2:10 Pautas para los ejercicios
2:23 Ejercicios
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