Jak nauczyć się podciągać na drążku? Czy podciąganie jest trudne?
Автор: TRENUJ DLA ZDROWIA
Загружено: 2022-06-12
Просмотров: 1436
Jak nauczyć się podciągania na drążku?
Jeśli chcesz nauczyć się podciągania na drążku, to posłuchaj, jak ja się tego nauczyłam. Jeszcze kilka lat temu nie byłam w stanie podciągnąć się ani razu.
Jestem przekonana, że każdy może się tego nauczyć. Ale oczywiście trzeba w to włożyć trochę ciężkiej pracy i poczekać na efekty.
Za to radość z pierwszych podciągnięć jest ogromna! 😃
Do dziś jest to jedno z moich ulubionych ćwiczeń 🥰
spółpraca: trenujdlazdro@gmail.com
FACEBOOK: / trenujdlazdrowia
INSTAGRAM: / trenuj_dla_zdrowia
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: