Triathlon-Lifestyle: Wie ich Training, Job und Familienzeit maximiere | FROM ICE TO IRON - Folge 10
Автор: Frozen Stefan
Загружено: 2025-12-19
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„Wie schaffst du das alles?“ – Diese Frage höre ich ständig. Heute zeige ich dir, wie ich knallhartes Ironman-Training mit meinem Job und meiner Familie verbinde!
Viele Triathleten glauben, sie müssten sich zwischen Sportzeit und Familienzeit entscheiden. Ich zeige euch heute das Gegenteil. Ich nehme euch mit auf einen Tag meiner Road to Ironman, an dem ich nicht nur meine Kilometer sammle, sondern wir als Familie einen genialen Ausflug daraus machen.
In diesem Video zeige ich dir:
Mein System: Wie ich meine langen Einheiten starte, während die Familie noch plant, und wo wir uns unterwegs treffen.
Hinter den Kulissen: Ich zeige euch ganz ungeschminkt, wo die Herausforderungen liegen und wie wir sie als Team lösen.
Die Route: Seht selbst, wie schön man Training und Freizeit an einem neuen Ort kombinieren kann.
Ich möchte euch motivieren, euren Traum vom Ironman zu verfolgen, ohne dass das Privatleben auf der Strecke bleibt. Es ist alles eine Frage der Organisation und genau die zeige ich euch jetzt!
Hat dir der Einblick geholfen? Dann schreib mir gerne in die Kommentare, wie DU dein Training organisierst!
Ernährungsguide, Trainingspläne und Hacks um dein Training zu pushen: https://www.frozenstefan.de
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