واخا تكوني معكازة… غادي تنوضي بهاد الفيديو 😉غذاء وعشاء بدون لحوم
تحضيرات مسبقة للمطبخ 💡 توفري الوقت والمال
دنيا باطمة خرج ليها نيشان معاها واش منيتو هدا كيقول فيها هادشي 😲
بيت الخزين كوني لالة ومولاتي . تصبير الفواكه والخضر لمدة اكتر من سنة بدون تلاجة ولا مجمد
دار منظّمة وراحة نفسية… السر فهاد الفيديو
جولة فالمجمد ✅️تحضيرات رمضان✅️اللي خبيتيها تلقايها✅️ هذا هو الاقتصاد
استغلوا وقت البرتقال 🍊 وحضروا هاد المركز و طريقة الاحتفاظ به لمدة سنة كاملة بدون ثلاجة ولا مجمد
طريقة الاحتفاظ بالقوق / القرنون لمدة سنة بدون مجمد
مع أزمة الغلاء💲الاقتصاد فالمصروف واجب على كل زوجة👌بهاد التحضيرات المسبقةتحكمي فالميزانية تصبير الخضر
الاستاذ ياسين العمري ذنب كبير يفعله المغاربة مؤخرا في كأس أفريقيا ولا يلاحظوه الاستاذ ياسين العمري
منير قال لياسين سمح ليا ☺️ونورية قالت لامياء زواج سيهام خليه اعليا🙂
طريقة تصبير الخضر مع طريقة الاحتفاظ بهم بدون تلاجة لمدة طويلة/stérilisation des légumes
شريت الدار بالكريدي💵لكن حياتي تقلبات وبغيت ندير حل باش نخرج من هاذ الوضع
تنظيف القرنون و سر بقائه أبيض ناصع| طريقة الإحتفاظ به لأكثر من عام Nettoyer et Conserver l'artichaut
تصبير الشفلور🚨من هنا تبداي بيت الخزين غير من دارك🚨تعقيم القراعي بدون طهي
اشنو حققتي ف 2025 💵واش دازت زوينة ولا خايبة♨️جمعي الوقفة باش تكوني احسن ف 2026
تقدية الشهر يناير 2026💵 همزة فالمواد الغذائية أرخص هري فالمغرب💵
أسهل وأسرع طريقة لتقشير القوق(قرنون) بدون ضياع مع طريقة الإحتفاظ به أطول مدة👌
احتفظي بالخرشوف مدة طويلة جدا دون ثلاجة أو مجمد/تصبير الخرشوف بأسهل طريقة👍👍
موماري تشهى دجاج مدغمر من اليوم دجاج مدغمر من اسهل ما يكون 👌🤲👍