Lo Que Dice la Ciencia de Pesadillas, Insomnio y Siestas — Pablo Barrecheguren
Автор: Alex Fidalgo
Загружено: 2024-11-05
Просмотров: 165913
Pablo Barrecheguren es bioquímico y neurocientífico. Ha sido finalista y ganador de múltiples premios de divulgación científica y se puede seguir su trabajo en el canal de YouTube Neurocosas. En su último libro, ‘¿Por qué soñamos?’, da respuesta a las muchas dudas que rodean al mundo onírico y al descanso y su impacto en la salud.
Compra '¿Por qué soñamos?': https://amzn.to/3YPKXOa
—¿Quieres colaborar con el canal?—
⭐️ Hazte miembro: / @loquetudigas
📲 Donaciones: https://paypal.me/loquetudigas
—Podcast—
Escucha los episodios horas antes de que estén en YouTube suscribiéndote al podcast en Spotify (https://spoti.fi/3YY2iTD) y Apple Podcasts (https://apple.co/45eIJbD).
—Links—
Sigue al podcast en...
Facebook: / lqtdradio
Twitter: / lqtdradio
Instagram: / lqtdradio
TikTok: / lqtdradio
Sigue a Alex en...
Twitter: / alex_fidalgo
Instagram: / alexfidalgo
Email: [email protected]
00:00 - Intro
00:28 - Conversación de valor en cualquier parte
05:18 - Venenos mortales y medicinas que pueden ser letales
17:17 - La importancia de la medicina personalizada
24:49 - Cómo se manifiesta el TOC de Pablo
32:09 - “¿Por qué soñamos?”
38:57 - Técnicas para tener sueños lúcidos
47:06 - ¿Experimentos para comunicarse en sueños?
01:04:25 - Las erecciones nocturnas
01:11:44 - Cómo afecta el sueño en nuestro día a día
01:34:30 - Tipos de insomnio y cómo resolverlo
02:04:40 - Métodos para dormir que funcionan y que no
02:20:45 - ¿Siesta Sí o Siesta No?
02:29:00 - Cierre
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
