10 Alimentos Mais Ricos em Vitamina C
Автор: Master Cozinha Saudável
Загружено: 2025-04-01
Просмотров: 2944
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um nutriente essencial com reconhecidas propriedades antioxidantes e um importante papel na saúde imunológica, na absorção de ferro e na manutenção da pele. Diversos alimentos são ricos em vitamina C, e aqui estão alguns dos mais notáveis.
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