بزرگترین متخصص مغز دنیا:من۲۵۰،۰۰۰ مغز را اسکن کرده‌ام، این ۵ غذا مغز را در عرض ۲ ماه جوان‌تر می‌کنند

من ۲۵۰،۰۰۰ مغز را اسکن کرده‌ام، این ۵ غذا مغز را در عرض ۲ ماه جوان‌تر می‌کنند!


با دکتر دنیل ایمِن آشنا شوید — یکی از شناخته‌شده‌ترین روان‌پزشکان در جهان. او و تیمش در طی بیش از سه دهه، بیش از ۲۵۰ هزار اسکن مغزی SPECT از بیماران در بیش از ۱۵۰ کشور انجام داده‌اند و بزرگ‌ترین پایگاه داده از این نوع را در دنیا ساخته‌اند. این تصاویر رنگارنگ نشان می‌دهند که جریان خون و انرژی چگونه در مغز حرکت می‌کند — و بخش‌هایی را که قوی، کم‌فعال یا بیش‌فعال هستند، برجسته می‌سازد.

از دل این گنجینه عظیم داده‌ها، دکتر ایمِن پیامی قدرتمند ارائه می‌دهد:
مغز شما می‌تواند در هر سنی جوان‌تر، تیزتر و مقاوم‌تر شود.

در این ویدیو، با هم می‌بینیم:
🔹 اسکن‌های SPECT واقعاً چه چیزهایی درباره مغز ما نشان می‌دهند
🔹 چرا جوان‌تر کردن مغز، بدن و زندگی شما را دگرگون می‌کند
🔹 و در نهایت، قوانین تغذیه‌ای دکتر ایمِن: چیزهایی که باید از آن‌ها پرهیز کنید و پنج غذای شگفت‌انگیز برای تقویت مغز

🕒 زمان‌بندی ویدیو:
0:00 شروع
0:58 کشفیات ۲۵۰ هزار اسکن مغز
3:32 چه چیزهایی به مغز آسیب می‌زنند؟
6:15 نظر دکتر ایمِن درباره قهوه
6:51 چه چیزهایی به جوان ماندن مغز کمک می‌کنند؟
8:16 خوراکی‌های تقویت‌کننده مغز
10:03 نوشیدنی پیشنهادی دکتر ایمِن برای سلامت مغز


---

🔸 سلب مسئولیت:
کانال Healthy Long Life مشاوره پزشکی ارائه نمی‌دهد. تمام اطلاعات موجود در این ویدیو صرفاً برای اهداف آموزشی هستند و جایگزین توصیه‌های حرفه‌ای پزشک شما نمی‌شوند.

🔸 قانون کپی‌رایت:
مطابق بخش ۱۰۷ قانون کپی‌رایت ۱۹۷۶، استفاده منصفانه برای اهدافی مانند نقد، تفسیر، آموزش، تحقیق و استفاده غیرتجاری مجاز است. هیچ‌گونه نقض عمدی حق نشر در این ویدیو وجود ندارد. تمامی حقوق متعلق به صاحبان اصلی آثار است.

#رژیم‌غذایی #طول‌عمر #سلامت