Полностью БЕЗ ЖИРА! Сушка тела ВНАТУРАХУ + слив воды + загрузка углеводами

array(20) { ["lIgkbvPxRnY"]=> object(stdClass)#7500 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lIgkbvPxRnY" ["related_video_title"]=> string(119) "Чемпионат НАТУРАЛОВ: итоги, полиграф, допинг контроль. WNBF Hong Kong 2025" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["w8pO3K889fo"]=> object(stdClass)#7507 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w8pO3K889fo" ["related_video_title"]=> string(83) "ПЛЕЧИ (дельты)! ТОП упражнений. Научный подход" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["zH_hUmWJZXA"]=> object(stdClass)#7498 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zH_hUmWJZXA" ["related_video_title"]=> string(70) "ЖИРОБИЛДИНГ! Быстрый рост МАССЫ И СИЛЫ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["bsygjUaw5yo"]=> object(stdClass)#7505 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bsygjUaw5yo" ["related_video_title"]=> string(72) "Трицепс! ТОП упражнений. Научный подход" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Fi4-KQjC604"]=> object(stdClass)#7492 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fi4-KQjC604" ["related_video_title"]=> string(60) "ShowDay NPC WorldWide Russia | Александр Шмидт" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["4ahIeL3U2g4"]=> object(stdClass)#7511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4ahIeL3U2g4" ["related_video_title"]=> string(177) "«Макс» — только начало: Кремль закладывает фундамент для цифрового железного занавеса | Разборы" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLW9Iktue15aVsr6fqFsixXuPa8YDpZ904"]=> object(stdClass)#7496 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PLW9Iktue15aVsr6fqFsixXuPa8YDpZ904" ["related_video_title"]=> string(54) "Тренировки на все группы мышц" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["f-MH_1FnjAQ"]=> object(stdClass)#7508 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f-MH_1FnjAQ" ["related_video_title"]=> string(174) "Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["pc4Pa-4edAQ"]=> object(stdClass)#7486 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pc4Pa-4edAQ" ["related_video_title"]=> string(149) "Ужасные последствия соды для здоровья. Что произойдёт, если принять 2 грамма соды?" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["agIVgozzPd0"]=> object(stdClass)#7509 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "agIVgozzPd0" ["related_video_title"]=> string(81) "Водка, коньяк - как влияют на состояние крови" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["EHBEFb5-K54"]=> object(stdClass)#7499 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EHBEFb5-K54" ["related_video_title"]=> string(68) "ПРЕСС! ТОП упражнений. Научный подход" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["hrtCMI6dh6U"]=> object(stdClass)#7494 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hrtCMI6dh6U" ["related_video_title"]=> string(125) "ОТАР КУШАНАШВИЛИ. СЕКС, УСПЕХ И ИСТОРИИ ИЗ ШОУ-БИЗНЕСА - ШОУ БЕЗ КУПЮР" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["M-RTsJpB93w"]=> object(stdClass)#7493 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M-RTsJpB93w" ["related_video_title"]=> string(84) "ЛЕГАЛЬНЫЙ ЯД! СКРЫТЫЕ УБИЙЦЫ С ПОЛОК МАГАЗИНА!" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["IeCBMYOP1Eo"]=> object(stdClass)#7491 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IeCBMYOP1Eo" ["related_video_title"]=> string(66) "Ноги! ТОП упражнений. Научный подход" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["CHune5HFxKI"]=> object(stdClass)#7489 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CHune5HFxKI" ["related_video_title"]=> string(171) "Отвечаю (32): Тоннаж или вес, потеря силовых на сушке, вредные фитнес-эксперты, резкое похудение" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["_Mr0p4Iv7gA"]=> object(stdClass)#7490 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_Mr0p4Iv7gA" ["related_video_title"]=> string(83) "ГРУДНЫЕ мышцы! ТОП упражнений. Научный подход" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["yB0d-D5h8ec"]=> object(stdClass)#7487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yB0d-D5h8ec" ["related_video_title"]=> string(144) "СТРАХ НА РЫНКЕ! Крипта падает, трейдеров ликвидирует, BTC 89.000$, что делать сейчас?" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Zv7QZgcRF74"]=> object(stdClass)#7488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zv7QZgcRF74" ["related_video_title"]=> string(87) "МАРКУС РУЛ. Некоронованный Монстр Бодибилдинга" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wf9rAsb6Ic8"]=> object(stdClass)#7476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wf9rAsb6Ic8" ["related_video_title"]=> string(97) "Подготовка на турнир по Натуральному Бодибилдингу (1)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["F9whUafVpNE"]=> object(stdClass)#7477 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F9whUafVpNE" ["related_video_title"]=> string(154) "Отвечаю (23): Канал Бородачей, поэтапная сушка, гликемический индекс, набор в дефиците" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } }