METHODE DES J : LE GUIDE ULTIME

Le guide de la méthode des J en version écrit : https://etudiant-brillant.fr/methode-j/
Mon planning interactif de révision : https://etudiant-brillant.systeme.io/...

La méthode des J est la meilleure méthode d'apprentissage pour organiser la révision de ses cours. Elle se base sur le fonctionnement de l'oubli mis en forme par Hermann Ebbinghaus avec sa "courbe de l'oubli".

Pour réviser au mieux tes cours tu dois utiliser les répétitions espacées, c'est à dire réviser à des intervalles de temps de plus en plus long les sujet que tu maitrise mieux.

Cette puissante technique d'apprentissage t'aide à retenir les informations en les révisant à intervalles réguliers, ce qui permet à ton cerveau de consolider les connaissances au fil du temps.
Dis adieu au bachotage et bonjour à la mémorisation sans effort.

Cette méthode est redoutablement efficace mais nécessite une très bonne organisation pour être mis en place.

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00:00 Introduction
00:48 Bases scientifiques de la méthode des J
02:29 Comment utiliser la méthodes des J ?
03:46 Avantages de la méthode des J
05:14 Inconvénient de la méthode des J