Базовая тренировка по степ-аэробике №17 (33 мин) Лицом назад!

Basic (but not boring) Step Workout #18 + Awesome Music (45MIN)

Fast Walking Workout #44 (33 MIN)

Basic Step Workout #22 Fun + Easy to Follow. Awesome Music (37 MIN)

Step Aerobics Workout Intermediate - Advanced #6 (32 MIN)

KAT'S FUN INTERMEDIATE STEP AEROBICS WORKOUT with BASIC OPTIONS (40 MIN) 136 BPM

KAT'S BASIC STEP AEROBICS CLASS #6 with my TWIN SISTER!! (33 MIN)

BASIC STEP (full workouts)

BASIC - INTERMEDIATE (full workouts)

Японская ходьба 3x3 (31 мин) Тренировка №40

Fast & Fun Walking Workout #39 (Re-Edit) 37 MIN

Вечерние привычки, которые ЗАСТАВЯТ ТЕЛО ПОХУДЕТЬ! Знают лишь единицы

Базовая степ-тренировка №28 — простая и увлекательная (31 мин) 131 удар в минуту

Fast Walk with Intervals (31 MIN) Workout #41

Quick & Fun Basic Step Aerobics Workout #21 (24 MIN)

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Xtreme Hip Hop with Phil: Bussin it Down

Fast Walking Workout #42 with Abs and Balance (45 MIN)

35 Min - 80s STEP AEROBICS - Basic to Intermediate Stepper Workout #414

Step Aerobics Workout - Fun old school club mix (48 MIN) Intermediate to Advanced workout #5

Power Step Aerobics Workout #8 (46 MIN) Intermediate