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Rutina de 3 Días para Ganar Masa Muscular en el Gimnasio
Автор: Borja Yus
Загружено: 2023-09-18
Просмотров: 11793
Описание:
Gana masa muscular y pierde grasa con esta rutina de entrenamiento creada para estudiantes y personas que tengan poco tiempo en su día a día.
Si tus obligaciones te mantienen muy ocupado y apenas tienes tiempo para poder entrenar, hoy quiero que conozcas esta rutina fullbody de 3 días con la que podrás ganar fuerza y salud, además de mejorar tu físico, dedicando muy pocas horas a la semana.
📍 INFORMACIÓN:
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📷INSTAGRAM: / borjayus
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