【シニア・高齢者向け】座ってできる童謡リズム体操（歌詞つき）四季を感じる５曲メドレー／懐かしい唄を歌いながら体操しよう♪

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今回は、童謡リズム体操を紹介します！

なつかしい童謡の曲に合わせて体を動かしましょう！
ぜひ、大きな声を出して歌いながら楽しんでくださいね。
１曲目からだんだんと大きく体を動かす内容になっています。
最後には脳トレ要素も取り入れています。

座ったままできるので、時間がある時にチャレンジしてみてくださいね(^^)/


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0:00 始まりの挨拶
0:17 ①故郷
2:20 ②春の小川
3:46 ③我は海の子
5:46 ④紅葉
7:24 ⑤ふじの山

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