خبز العدس الصحي للدخول المدرسي بدون دقيق يحتوي على بروتين أكثر من الدجاج⁉️ بديل رائع للرجيم والدايت🔥

array(20) { ["kIm0Ir4ZhxM"]=> object(stdClass)#6249 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kIm0Ir4ZhxM" ["related_video_title"]=> string(183) "بالعجينه السائله بدون عجن ولامجهود ولاخميره👌حضري خبز العدس الصحي بكل سهوله لجميع انواع السندوتشات" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["1x6zNDXp9sA"]=> object(stdClass)#6262 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1x6zNDXp9sA" ["related_video_title"]=> string(180) "خبز العدس الصحي صار عندك بـخمس دقايق! بمكونين بس بدون طحين وبدون تعب 👌 مثالي للدايت من ياسمين ناصر" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["aWboLdnL4zg"]=> object(stdClass)#6250 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aWboLdnL4zg" ["related_video_title"]=> string(184) "كفتة العدس ألذ من اللحم ⁉️ للدخول المدرسي جعلت الجميع مجنونين إقتصادية 🌱 بدون لحم سهلة وسريعة صحية " ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["16Ga3vC75c8"]=> object(stdClass)#6247 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "16Ga3vC75c8" ["related_video_title"]=> string(177) "بدون زيت نباتية ولا دقيق أبيض جدول أسبوع كامل🤗لوجبات صحية طبيعية غنية ومتكاملة للفطور او الكوطي" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["OMRkEn6h2hk"]=> object(stdClass)#6242 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OMRkEn6h2hk" ["related_video_title"]=> string(122) "اخسري 5 كيلو في شهر من غير دايت! جربي خبز العدس بدل الخبز الأبيض 🍞💥" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["LwqrIGhZgis"]=> object(stdClass)#6228 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LwqrIGhZgis" ["related_video_title"]=> string(173) "СОЛНЦЕВ: «Их место -там». Что (не)так с Бабкиной, за что так с Гузеевой, Дибров, Роза Сябитова, ПОП" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["KTQ1lbq47as"]=> object(stdClass)#6239 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KTQ1lbq47as" ["related_video_title"]=> string(181) "خبز العدس/خبز دايت صحي بدون اي دقيق ناكل منه طول اليوم من غير ما نتخن 🍞خبز ريجيم/عيش العدس/كيتو دايت" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["3DuaH8HkHO8"]=> object(stdClass)#6259 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3DuaH8HkHO8" ["related_video_title"]=> string(182) "Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["4pLuzI2XSOo"]=> object(stdClass)#6244 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4pLuzI2XSOo" ["related_video_title"]=> string(153) "خبز العدس الأحمر السريع صحي وبدون أي نوع من الدقيق خفيف وبنين ولجميع أنواع الدايت 🔥" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["d3OU7appclg"]=> object(stdClass)#6264 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d3OU7appclg" ["related_video_title"]=> string(130) "جربي العدس والبيض بهاد الطريقة 👌غادي تصدمك النتيجة😯لذيذ بشكل لا يصدق" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["tx3Qhu-yIuU"]=> object(stdClass)#6238 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tx3Qhu-yIuU" ["related_video_title"]=> string(187) "جربتو العدس الأحمر بهاذ الطريقة ولا ماجربتوهش🤔واش تسناو حبيباتي اجرو جربوه خصوصا لي عندهم فقر الدم😍" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Nzg2Ts9Vcag"]=> object(stdClass)#6248 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Nzg2Ts9Vcag" ["related_video_title"]=> string(151) "وداعاً للسمنة .. خبز العدس خالي من الجلوتين بدون طحين ولااا أطيب lentil bread recipe for weight loss" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["UYV7XX-uu3A"]=> object(stdClass)#6243 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UYV7XX-uu3A" ["related_video_title"]=> string(98) "خبز الشعير/التوست بدون دقيق أبيض ساهل و سريع و ناجح 💯" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["qaUcmKAifs8"]=> object(stdClass)#6240 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qaUcmKAifs8" ["related_video_title"]=> string(95) "ХЛЕБ на сковороде — Магазинный уже 10 лет не покупаю!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["eJ11YvUVwTw"]=> object(stdClass)#6241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eJ11YvUVwTw" ["related_video_title"]=> string(119) "جربي العدس والثمر بهاد الطريقة غادي تصدمك النتيجة 👌غداء ودواء😋" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["f9OQLT50FbE"]=> object(stdClass)#6229 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f9OQLT50FbE" ["related_video_title"]=> string(184) "#جبن منزلي🔴بدون حليب بكأس عدس فقط راح تصنعي وصفة غنية جدا بالبروتين مفيدة جدا لفقر الدم 🥰 #جبن_منزلي" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["WsDOvqa8lA8"]=> object(stdClass)#6230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WsDOvqa8lA8" ["related_video_title"]=> string(168) "خبز صحي ملياز بالمئة يخليكم تتشافاو من جميع الأمراض واللي ماركبش قطار الصحة عمره ضايع خسارة" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["fjT1s8m7O34"]=> object(stdClass)#6236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fjT1s8m7O34" ["related_video_title"]=> string(162) "خبيزات العدس بدون دقيق نهائيا بدون خمارة بدون غلوتين خفااف ساهلين لي كلاهم كيطلب طريقتهم" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["xQ9k6NG0ioU"]=> object(stdClass)#6237 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xQ9k6NG0ioU" ["related_video_title"]=> string(131) "كيك صحي بدون دقيق ولا زيت ولا سكر 😱 سهل وسريع اقتصادي كيجي معلك ولذيذ 😋" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["1sAfPaMUifw"]=> object(stdClass)#6235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1sAfPaMUifw" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }