LEG DAY // Haz este CALENTAMIENTO antes de entrenar || Estiramientos Dinámicos + Movilidad
Автор: Dann Urrutia
Загружено: 2021-04-16
Просмотров: 1051325
Calentamiento para Tren Inferior !!! (estiramientos dinámicos + movilidad )
HEY QUE ONDA CHINGONES! ;)
Es muy importante calentar antes de entrenar, preparar a los para el estimulo qué recibirán! cualquier duda los leo en los comentarios!
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Los amo chingones!
Chingona mayor ;)
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![Rutina PIERNAS al COMPLETO en CASA [30 MIN] Rutina Tren Inferior en Tiempo Real, Biseries](https://ricktube.ru/thumbnail/ET_zhWpRt30/mqdefault.jpg)
