매달려 척추협착증의 개선) 상지대와 하지대 상호 리듬력으로 신전시켜 봅니다/주관절,견갑,어깨파킹해요

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4028 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A2c_mr7c3B8" ["related_video_title"]=> string(89) "Солярис 2019: Двигатель KAPPA 1.4 - одноразовая фольга?!" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(28) "Мастерская K-POWER" } [1]=> object(stdClass)#4001 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FoQx3NpVvb4" ["related_video_title"]=> string(126) "«Вы не проходите». Фейсконтрольщик — о секретах своей работы" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(12) "СПЕКТР" } [2]=> object(stdClass)#4026 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I5OmqGPNu-U" ["related_video_title"]=> string(108) "США заявили о победе Украины / Президент резко изменил план" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#4033 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qz7zMYvrFLw" ["related_video_title"]=> string(45) "ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [4]=> object(stdClass)#4012 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nq9KaEB-twM" ["related_video_title"]=> string(168) "Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [5]=> object(stdClass)#4030 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yO1_GIyMnXI" ["related_video_title"]=> string(91) "Это должно быть у каждого | Мое оружие самообороны" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(29) "Альмир Марванов" } [6]=> object(stdClass)#4025 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J0mI1QtPOgg" ["related_video_title"]=> string(160) "Аргентина русских эмигрантов: блины, баня и мурал с Навальным | Россияне в Буэнос-Айресе" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(8) "varlamov" } [7]=> object(stdClass)#4035 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7B8300C4bRk" ["related_video_title"]=> string(110) "Comedy Club: Отдых в Дубае | Скулкина, Шкуро, Бутусов @TNT_television ​" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(6) "ТНТ" } [8]=> object(stdClass)#4011 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qtTvjfCjuXA" ["related_video_title"]=> string(116) "Пей Это Каждый День и Прощай Жир в Печени! (Доктор Дэвид Синклер)" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(31) "Скрытое Здоровье" } [9]=> object(stdClass)#4029 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e9B5fiv0yeA" ["related_video_title"]=> string(186) "Как Врач-Невролог Я Шокирован: Эта Утренняя Ошибка Увеличивает Риск Инсульта Втрое После Шестидесяти" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "д-р Сергей Мальцев" } }