Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 10 Yoga giảm mỡ cho bắp tay thon gọn | Hằng Nga Yoga

Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 10 Yoga giảm mỡ cho bắp tay thon gọn | Hằng Nga Yoga
Chúc mừng những người bạn của Hằng Nga đã đến với bài tập Yoga cho bắp tay thon gọn Cho Phụ Nữ Tuổi Trung Niên . Trong bài tập này, Hằng Nga cùng các bạn sẽ thực hành bài tập siết eo giảm mỡ được kết hợp giữa các tư thế Yoga giảm cân và các bài tập thể dục đốt mỡ.

Quà Tặng
Yoga trị liệu đau cổ vai gáy (7 ngày ):
   • Yoga 7 ngày trị liệu vai gáy: Ngày 1 - Đán...  
Yoga trẻ hóa cơ thể (30 ngày ):
   • Giới thiệu Thử thách yoga 30 ngày trẻ hóa ...  
Và tất nhiên, ngoài việc tập thì bạn chắc chắn phải điều chỉnh cả chế độ dinh dưỡng.
Hằng Nga gửi bạn video hướng dẫn lưu ý về dinh dưỡng đễ hỗ trợ giảm cân tốt hơn, xem ngay tại link sau:    • Cách GIẢM CÂN NHANH, hiệu quả mà KHÔNG PHẢ...  

00:00 Yoga giảm mỡ cho bắp tay thon gọn
00:22 Khởi động
10:20 Các bài tập giảm mỡ cho bắp tay thon gọn
1:00:46 Lưu ý khi tập Yoga

Kết nối với Nguyễn Hằng Nga:
►Website: nguyenhangnga.com
►Facebook:   / nguyenhangngayoga  
►Tiktok:   / nguyenhangnga.com  

★ Đăng ký kênh để không bỏ lỡ video bổ ích tiếp theo tại: https://www.youtube.com/c/NguyễnHằngN...
#AlanaYoga #HangNgaYoga #yogaonline #giamcan