Nguyễn Hằng Nga Yoga
Nguyễn Hằng Nga Yoga
Chào mừng các bạn đã đến với kênh Youtube của Nguyễn Hằng Nga Kênh chia sẻ các kiến thức tập luyện Yoga.
Mình là Nguyễn Hằng Nga – Kiện tướng Yoga Quốc gia, HLV yoga đến từ Hải Phòng.
Đây là kênh Yoga dành cho người mới tập Yoga! Trên kênh Youtube này chia sẻ các kiến thức về yoga, video tập Yoga dành cho người muốn giảm cân, người mới bắt đầu, người mới tập Yoga, người chưa tập Yoga bao giờ, người cứng, người yếu, người lười, người bận rộn, người mong muốn trở thành HLV Yoga để có thể lan tỏa giá trị yoga và chăm sóc sức khỏe tới cộng đồng. Ngoài ra trên kênh còn chia sẻ các kiến thức khác về dinh dưỡng và sức khỏe.
Chúc bạn tập luyện hiệu quả!
Liên hệ và kết nối với Hằng Nga:
Hotline: 0903456858
Fan page: https://www.facebook.com/NguyenHangNgaYoga/
Fb trang cá nhân: https://www.facebook.com/NguyenHangNgaFb
TikTok: @nguyenhangnga.com
website: nguyenhangnga.com
Mất Ngủ – Đau Lưng Kéo dài ? Giải Pháp Từ Yoga Online Zoom cùng Hằng Nga | Hằng Nga Yoga
Bài thở 4-4-4-4 giúp thư giãn, ngủ ngon ngay sau 5 phút | Hằng Nga Yoga
Thiền nằm ru ngủ, ngủ ngay sau 5 phút | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 15 Core Yoga giảm mỡ toàn thân | Hằng Nga Yoga
Thiền Buông Thư Trước Khi Ngủ giúp thư giãn, ngủ ngon, loại bỏ bệnh tật | Hằng Nga Yoga
Yoga trị liệu thoát vị đĩa đệm L4-L5-S1(30 phút, Mọi trình độ) | Hằng Nga Yoga
Yoga Trẻ Hóa Cơ Thể, Giãn Cơ Mềm Khớp ( 30 Phút, Mọi Trình Độ ) | Hằng Nga Yoga
Yoga hết ngay đau khớp gối, đau chân, tê nhức bắp chân ( 30 Phút, mọi trình độ ) | Hằng Nga Yoga
Yoga Hết Đau Mỏi Lưng, Đau Thần Kinh Tọa, Thoát Vị Đĩa Đệm (30 Phút, Mọi Trình Độ) | Hằng Nga Yoga
Yoga Hết Đau Mỏi Cổ Vai Gáy, Nhức Mỏi Cánh Tay (30 Phút Mọi Trình Độ) | Hằng Nga Yoga
Yoga Tại Nhà Cho Người Mới Tập: Ngày 7 - Thư Giãn Ngủ Ngon Phục Hồi Năng Lượng | Hằng Nga Yoga
Yoga Tại Nhà Cho Người Mới Tập: Ngày 6 - Giảm Mỡ Hai Bên Eo| Hằng Nga Yoga
Yoga Tại Nhà Cho Người Mới Tập: Ngày 5 - Giảm Mỡ Thừa | Hằng Nga Yoga
Yoga Tại Nhà Cho Người Mới Tập: Ngày 4 - Giảm Đau Mỏi Lưng | Hằng Nga Yoga
Yoga Tại Nhà Cho Người Mới Tập: Ngày 3 - Giảm Đau Vai Gáy | Hằng Nga Yoga
Yoga Tại Nhà Cho Người Mới Tập: Ngày 2 - Giãn Cơ Mềm Khớp | Hằng Nga Yoga
Nhận Lì Xì May Mắn từ Hằng Nga vào Mùng 1 Tết - Cơ hội có 1-0-2 | Hằng Nga Yoga
Yoga Tại Nhà Cho Người Mới Tập: Ngày 1 - Kết Nối Hơi Thở | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 14 Yoga Giảm Mỡ Bụng Và Trẻ Hóa Cơ Thể | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 13 Yoga Giãn Mềm Cơ Thể Sống Khỏe Sống Lâu | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 12 Core Yoga giảm mỡ với vòng tập | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 11 Giãn mở ngực giảm đau vai gáy với gạch | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 10 Yoga giảm mỡ cho bắp tay thon gọn | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 9 Yoga Cân Bằng Nội Tiết Tố & Trẻ Hóa | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 8 Giảm Mỡ Và Trẻ Hóa Với Vòng Tập | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 7 Vặn Xoắn Đốt Mỡ Và Thải Độc | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 6 Vinyasa Yoga Giãn Mềm Và Trẻ Hóa Toàn Thân|Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 5 Giảm Mỡ Bụng Cho Vòng Eo Thon Gọn | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 4 Giảm Mỡ Đùi Cho Đôi Chân Săn Chắc | Hằng Nga Yoga
Yoga Giảm Mỡ Cho Phụ Nữ Trung Niên - Ngày 3 Giảm Mỡ Bắp Tay | Hằng Nga Yoga