Esto no es flojera: señales de autoabandono

A veces dejas de arreglarte, de bañarte, de cuidar tu cuerpo…
Y crees que solo estás cansado.

Pero tu mente está pidiendo ayuda.
El autoabandono es un dolor silencioso que se esconde en el descuido diario.

Hoy veremos juntos esas señales para que puedas detenerte a tiempo y volver a ti ❤️

✨ Porque mereces sentirte bien… también contigo.

👇 Cuéntame: ¿Cuál ha sido tu señal de alerta?

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