Los 4 REMEDIOS NATURALES para la ARTRITIS | No más inflamación y dolor

Hoy te enseñaré los 4 mejores remedios caseros para la artritis o reumatismo.
Número 1. El Té de romero
El romero contiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudarte a reducir la inflamación y el dolor de la artritis en muy poco tiempo. Para prepararlo, en una taza de agua muy caliente añade 2 cucharaditas de las hojas del romero bien lavadas y déjalas reposar durante 10 minutos para que pueda darte todas sus propiedades. Agrega miel para un mejor sabor y toma esta infusión hasta 2 veces al día. Además, el romero también puede ayudarte a mejorar la digestión y cuidarte de los síntomas de la gripe o el resfriado.
Número 2. Consume menos carne por un tiempo
Cuando se trata de problemas en las articulaciones, una de las primeras cosas que debes dejar de hacer, es consumir carnes rojas tan seguido. Las carnes rojas son excelentes para tu cuerpo, pero consumirlas diariamente ya es un exceso que puede inflamarte y causarte problemas graves en las articulaciones. Equilíbralo comiendo algo de pollo o pescado y trata de consumir más vegetales y verduras de hoja verde para quitarte esa inflamación. Recuerda que los vegetales pueden hasta reducir el riesgo de cáncer y enfermedades en el corazón.
Número 3. El té de cúrcuma
La curcumina tiene propiedades antinflamatorias y antioxidantes que reducirán los dolores e inflamación que te causa la artritis e incluso funciona mejor para la inflamación que medicinas de la farmacia como el diclofenac, pero de forma totalmente natural y no dañina. Este componente lo encuentras en la cúrcuma y puedes aprovecharlo si en una taza de agua muy caliente, agregas 2 cucharaditas de la cúrcuma en polvo o rallada y para que se activen de verdad todos sus beneficios, agrégale una pizca de pimienta negra. Déjalo reposar por algunos minutos y tómalo como máximo 3 veces al día. Además, su consumo le hará bien a tu cerebro y evitará algunas enfermedades cardiacas.
Número 4. Tomar gel de aloe vera
El aloe vera o sábila tiene otras propiedades antioxidantes y desinflamatorias que reducirán el dolor e hinchazón de la artritis, también tiene propiedades que mejoran la salud de tu piel y que reducirán la inflamación de muchas otras partes de tu cuerpo. Corta una rama o penca de sábila y déjala reposando en agua toda la noche para que elimines las toxinas que contiene. Luego, ábrela para extraer todo su gel cristalino y ese será el que licuarás con una taza de agua y tomarás solo una cucharada al día de esa mezcla. El resto puedes conservarlo en la nevera en un frasco con tapa y seguirlo usando hasta por una semana.
Recuerda siempre consultar con tu médico personal antes de usar estos remedios y si algún dolor es intensamente grave, acude a tu médico ahora mismo.
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