【 ダンススポーツ 】クイックオープンリバース　#2

こんにちは！
ミズシマダンスカンパニーのひろしとめぐみです！

私たちは、大阪を拠点に活動しているプロの社交ダンサーです！
現在はダンススポーツを勉強していて、JDSF-PD西部ブロックのスタンダード部門のチャンピオンです。

お待たせしました！
今回は、クイックオープンリバースの後編になります！
主に上半身のスウェイについてお話ししましたので、皆さんも試してやってみてください！




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これまでの練習動画はこちらから！
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ヘッドポジション
   • 【 ダンススポーツ 】ヘッドポジション の練習  

スウェイ
   • 【 ダンススポーツ 】スウェイ の練習  

ローテーション
   • 【 ダンススポーツ 】ローテーション の練習  

スウェイバリエーション
   • 【 ダンススポーツ 】スウェイバリエーション  

足首&ふくらはぎエクササイズ
   • 【 ダンススポーツ 】足首&ふくらはぎ エクササイズ  

下半身の強化
   • 【 ダンススポーツ 】 下半身強化 の練習  

イタリアへ留学
   • 【 ダンススポーツ 】イタリア へ ダンス留学 競技会 の様子  

立体的に体を動かす
   • 【 ダンススポーツ 】立体的に身体を動かす  

ワインドアップ
   • 【 ダンススポーツ 】ワインドアップ  

ライトランジ
   • 【 ダンススポーツ 】ライトランジ  

フォーラウェーリバース&スリップピボット
   • 【 ダンススポーツ 】フォーラウェーリバース＆スリップピボット  

コンティニュアススピン
   • 【 ダンススポーツ 】水島組の コンティニュアススピン  

ヘッドポジション&エクステンション・フレクション
   • 【 ダンススポーツ 】ダンサー必見！ヘッドポジション エクステンション フレクション...  

社交ダンス髪上げ・ショートヘアー編
   • 社交ダンス ヘアセット 髪上げ ショートヘアーの方必見！  

スローフォックストロット足形編
   • 【 ダンススポーツ 】スローフォックストロットの足形に挑戦！  

テレマーク＆テレスピン
   • 【 ダンススポーツ 】テレマーク＆テレスピン はこう踊ろう！  

女子力アップ！5種目女子シャドー解説付き
   • 【 ダンススポーツ 】女子力アップ！5種目女子シャドー！解説付き  

シャッセ〜クイックオープンリバース　#1
   • 【 ダンススポーツ 】シャッセ〜クイックオープンリバース ＃1  

三笠宮杯直前！練習風景を公開します！
   • 【 ダンススポーツ 】三笠宮杯直前！練習風景を公開します！  


【 団体レッスン ・足形　】
2021年　7月　ベニーズワルツ
   • 【 ダンススポーツ 】7月 団体レッスン ベニーズワルツ  

2021年　8月　ワルツ
   • 【 ダンススポーツ 】8月 団体レッスン ワルツ  

2021年 ９月 タンゴ
   • 【 ダンススポーツ 】9月 団体レッスン タンゴ Tango  

2021年１０月　スローフォックストロット
   • 【 ダンススポーツ 】１０月 団体レッスン スローフォックストロット  

2021年１１月 クイックステップ
   • 【 ダンススポーツ 】11月団体レッスン　クイックステップ  



【 水島組デモンストレーション 】
2021.8 ワルツ
   • 【 ダンススポーツ 】水島組の ワルツ デモンストレーション  






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