【 ダンススポーツ 】立体的に身体を動かす
Автор: ミズシマダンスカンパニー
Загружено: 2021-07-16
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こんにちは!
ミズシマダンスカンパニーのひろしとめぐみです!
私たちは、大阪を拠点に活動しているプロの社交ダンサーです!
現在はダンススポーツを勉強していて、JDSF-PD西部ブロックのスタンダード部門のチャンピオンです。
今回は、立体的に身体を動かすためのエクササイズをご紹介します。
良かったら皆さんも練習してみてくださいね!
これまでの練習動画はこちらから!
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ヘッドポジション
• 【 ダンススポーツ 】ヘッドポジション の練習
スウェイ
• 【 ダンススポーツ 】スウェイ の練習
ローテーション
• 【 ダンススポーツ 】ローテーション の練習
スウェイバリエーション
• 【 ダンススポーツ 】スウェイバリエーション
足首&ふくらはぎエクササイズ
• 【 ダンススポーツ 】足首&ふくらはぎ エクササイズ
下半身の強化
• 【 ダンススポーツ 】 下半身強化 の練習
イタリアへ留学
• 【 ダンススポーツ 】イタリア へ ダンス留学 競技会 の様子
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