RD 35, hoje falamos sobre abordar episódios em que nos sentimos limitados / sem liberdade suficiente
Автор: RD com o Ricardo Ângelo
Загружено: 2025-11-18
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Hoje falamos sobre como processar episódios em que nos sentimentos limitados e impotentes - DISCLAIMER: creio que no vídeo confundi-me e desse imponentes e não impotentes… enfim :’) - e, se calhar em especial devido a isso, não conseguimos processá-los bem.
Por vezes, estes episódios podem servir de porta de entrada para uma camada mais interior, camada esta que deve de ser explorada, com calma, e com propósito. É um processo difícil e, quanto mais avançamos, mais resistência sentimos e mais difícil fica - e hey, não precisamos de percorrer este caminho sozinhos, sem apoios, muito pelo contrário, devemos de pedir ajuda quando sentimos que precisamos, sem vergonhas (pois reconhecer fraquezas é um dos mais sinais de força que podemos ter ;) )
Não se esqueçam: por vezes estes episódios, e a forma como nos sentimos quando eles aconteceram e/ou quando pensamos neles, são apenas sintomas. Por isso, embora seja bom conseguirmos tratar do sintoma, não podemos esquecermo-nos de que é preciso lidar com a causa do mesmo.
Espero este vídeo vos ajude. :)
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