BU TUZAĞA DÜŞMEYİN! KÖLE OLMAYIN! Cep Telefonunun Beyninize Kurduğu Gizli Tuzak

Elinizdeki o küçük ekran, bir ödül mü yoksa modern bir tuzak mı?

Dr. Yula, modern insanın en büyük ama en görünmez bağımlılıklarından birini, "dopamin bağımlılığını" masaya yatırıyor. Sürekli gelen bildirimler, bitmeyen "like" (beğeni) arayışı ve anlık hazlar bizi nasıl dijital kölelere dönüştürüyor?

Bu videoda Dr. Yula, dopaminin beynimizdeki ödül sistemini nasıl ele geçirdiğini ve "duygusal açlığımızı" nasıl körüklediğini bilimsel temelleriyle anlatıyor.

Daha da önemlisi, bu tuzaktan kurtulmanın panzehirlerini de paylaşıyor: Gerçek bağ kurmanın hormonu Oksitosin ve iç huzurun kaynağı Serotonin.

Bu videoda yanıt bulan bazı sorular:

Dopamin, Oksitosin ve Serotonin nedir ve nasıl çalışır?
Sosyal medya neden bir uyuşturucu gibi bağımlılık yapar?
Dopamin detoksu nasıl yapılır? 4 Doğal denge yöntemi nedir?
Sarılmak, şükretmek ve doğaya çıkmak kimyamızı nasıl değiştirir?
"Lezzeti peşin olanın, zararı da peşindir" sözü ne anlama geliyor?
Ekran bağımlılığından kurtulup gerçek mutluluğun kimyasını keşfetmek ve "an"da kalabilmek için bu videoyu mutlaka izleyin.

Dr. Yula YouTube kanalına abone olmayı, yorum yapmayı ve beğenmeyi unutmayın!

00:00 Giriş: En Görünmez Bağımlılık
00:43 Asıl Tehlike: Elimizdeki Ekran
00:57 Dopamin Nedir? (Beynin Ödül Tuzağı)
01:13 Dijital Kölelik Çağı
01:57 Panzehir: Unuttuğumuz İki Hazine
02:04 Oksitosin: Güven ve Temas Hormonu
02:29 Serotonin: Başarı ve Huzur Hormonu
02:51 Sorun Dopamin Değil, Doz Aşımı!
03:10 Beyni Dengelemenin 4 Yolu
03:54 Modern Hastalık: Duygusal Açlık
04:57 Son Söz

SORUMLULUK REDDİ ve HAKKIMIZDA:
Doç. Dr. Erkan YULA, Tıp Doktoru ve Klinik Mikrobiyoloji Doçentidir. Çeşitli üniversitelerde İngilizce, Türkçe dersler vermiş ve yüzlerce akademik yayını bulunmaktadır. Dr. YULA, “Journal of Immunology and Clinical Microbiology“ isimli uluslararası hakemli bilimsel derginin baş editörüdür. Mikrobiyom Terapi Derneği kurucu başkanıdır ve bu konudaki ilk kongreyi düzenlemiştir. Dr. YULA, Klinik Naturopatik Tıp Akademisi (CNM)® kurucusudur ve bu alanda meslektaşlarına ve sağlık profesyonellerine ücretsiz seminerler vermektedir. Dr. YULA, kendi özel kliniğinde (Immunity Clinic) önlenebilir kronik hastalıklarla ilgili bütüncül ve foksiyonel tıp alanın tedaviler önermektedir. Günlük tedavilerinde, modern tıp ve kadim bilgileri sentezleyerek hastalıkların beden, zihin ve ruhsal düzeydeki kök sebeplerine odaklanmaktadır.

Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. YULA ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir hekime danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde, ilaçlarınızda ve destek gıdalarında herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Dr. YULA ve ekibi, bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.

Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinleri veya su, egzersiz ve stres yönetimini değerlendirmelidirler.