콩팥 녹이는 최악의 견과류 3가지, 겨울에 더 위험한 이유 vs 죽어가는 신장을 살리는 기적의 견과류 3가지! 30년 명의의 식사｜신장건강｜노후건강

비뇨기과 의사: 잠들기 전 딱 한 스푼만 드세요 – 야간뇨가 멈추고 깊은 숙면을 취할 수 있습니다! | 시니어건강 | 숙면비법 | 야간뇨

신장병(콩팥병) 있어도 오래 잘 살 수 있는 특급 비법 [유병장수]

신장이 약해졌을 때 반드시 조절해야 할 4가지 영양소 #신장건강 #콩팥건강 #신장에나쁜음식 #신장에좋은음식

황기 얼마나, 어떻게 먹어야 할까? 콩팥 건강·혈당·부종에 대한 모든 질문 정리! #황기 #황기효능 #황기복용법 #콩팥건강 #신장건강 #만성콩팥병

노인의 탐욕과 무지는 홧병을 부른다 _ 서울아산병원 정희원 @방송대지식 노년 | 은퇴 | 건강 | 노후설계

콩팥 녹이는 최악의 견과류 5가지 vs 약해진 신장을 살리는 견과류 4가지30년 신장내과 명의가 밝히는 노후 식탁의 진실｜신장식단｜의사경고 오디오북 | 시니어건강

신장이 나쁘면 죽음을 기다릴 수밖에 없다? 틀렸다! 이 3가지 ‘신장 보호 과일’을 꼭 기억하라, 신장의 ‘안심환’이라 불릴 만하다! 3개월 연속으로 먹으면 크레아티닌 수치가 !

달걀은 신장의 적인가, 아군인가? 매일 삶은 달걀을 먹는 사람의 말로와, 신장을 보호하는 단백질의 황금 비율

비뇨기과 의사: 잠들기 전 이것을 10초만 씹으세요 – 야간뇨가 멈추고 깊은 숙면을 취할 수 있습니다! | 시니어건강 | 숙면비법 | 야간뇨

비뇨기과 의사: 잠들기 전 딱 한 모금만 마시세요 – 자는 동안 밤중 소변이 멈춥니다! | 시니어건강 | 숙면비법 | 야간뇨

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안과 의사들이 모른 척한 ‘침침한 눈’의 원인, 집에서 시력 맑게 회복하는 5가지 습관! 60·70대도 돈 쓰지 마세요

비뇨기과 의사: 잠들기 전 이것만 입에 머금으세요 – 야간뇨가 멈추고 깊은 숙면을 취할 수 있습니다! | 시니어건강 | 숙면비법 | 야간뇨

“의사들 굶을 각오로 말합니다” 뇌출혈 터지기 전, 지금 당장 바꾸세요! ‘이 증상’ 있다면 이미 뇌졸중은 시작됐다 (서울대병원 이승훈 교수 통합본)

겨울에 이렇게 먹으면 위험합니다! 신부전 부르는 채소 5가지, 70대는 피하세요 | 신장건강 | 시니어건강 |

기적의 치료법: ‘마법의 한 스푼’으로 방광을 비우고 7일 만에 야뇨 증상 끝! | 시니어건강 | 장수비결 | 숙면 | 밤중소변

💧 소변 거품, 절대 무시하지 마세요! 신장이 보내는 마지막 경고입니다. |오디오북|시니어 건강 정보

40년차 내분비내과 의사도 놀랐습니다! 아침 공복에 이것 한 잔, 혈당은 뚝·위장은 팔팔｜노후 건강｜당뇨 전단계

노년 남성: 시원하게 성욕 해소하는 비결, 전립선 파열 예방법. 노후건강 | 노후지혜 | 남성건강 | 오디오북

비뇨기과 의사 경고밤에 물 참으면 더 자주 깹니다｜따뜻한 소금 레몬물이 깊은 잠을 부릅니다｜야간각성 해결법｜시니어건강