Medytacja mindfulness: medytacja oddechu. Prowadzenie: Tomasz Kryszczyński
Автор: Tomasz Kryszczyński
Загружено: 2017-11-04
Просмотров: 31508
AKTUALNOŚCI: ZAPRASZAM NA TYDZIEŃ Z MINDFULNESS w górach 10 - 16 sierpnia 2025
Poniżej link do zapisów na Tydzień:
https://www.tomaszkryszczynski.pl/pro...
OPIS FILMU (w nagraniu mogą pojawić się reklamy, jako twórca nie mam na to wpływu, nie monetyzuję moich nagrań, mimo to YT wprowadza reklamy, aby uniknąć reklam użytkownicy np. wykupują YT Premium).
Krótka, trwająca 7 minut medytacja oddechu z książki "Wgląd. Buddyzm Tajlandia Ludzie", Tomasz Kryszczyński, wydanie II, 2016
Tomasz Kryszczyński - psycholog, certyfikowany nauczyciel mindfulness w programach MBSR (Mindfulness - Based Stress Reduction) i MBCT (Mindfulness - Based Cognitive Therapy).
Link do książek: https://www.tomaszkryszczynski.pl/ksi...
https://www.tomaszkryszczynski.pl/
_______________________
Medytację opublikowano na prośbę uczestników z grup Mindfulness Wrocław, Mindfulness Katowice, Mindfulness Kraków. Projekt: medytacja mindfulness online (medytacja uważności online)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Skanowanie ciała (body scan) - Tomasz Kryszczyński [LEKTOR PL]](https://ricktube.ru/thumbnail/dC2Ro42iljc/mqdefault.jpg)
![Medytacja uważności (Mindfulness meditation) - Tomasz Kryszczyński [LEKTOR PL]](https://ricktube.ru/thumbnail/uzEITBSxhps/mqdefault.jpg)