Jerk 2x20kg - 5x1’ (1’ rest) / 9.1.2026

Jerk 2x20kg - 5x2’ (2’ rest) / 31.12.2025

Snatch 20kg - 3x2’ (2’ rest) / 9.1.2026

🇵🇭 Day 111 Motivational Burpees 100 NAVY SEAL BURPEES

Гренландия вместо Украины

ОБЫЧНЫЙ VPN УМЕР: Чем обходить блокировки в 2026

01/09/2026 - Jerks and cleans practice

Club Mills 6kg - 2x3’ (1’ rest) / 9.1.2026

⚡️ ВСУ внезапно обратились к Путину || Разведка РФ прорвалась в тыл

Jerk 2x20kg - 8x1’ (1’ rest) / 20.11.2025

Арестович: Грозит ли Украине эскалация войны? Дневник войны.

AmneziaWG: Убийца платных VPN? Полный гайд по настройке. Нейросети без VPN. ChatGPT, Gemini обход

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Японский метод: Как убить любую зависимость

Николай Платошкин про планы Трампа на Гренландию

Snatch 16kg - 3x2’ (1’ rest) / 16.1.2026

01/07/2026 - Long Cycle intervals

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Зонд Паркер коснулся Солнца: безумная инженерия NASA

Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!

Как сражались рыцари в средневековье? Рассказываю про фехтование в доспехе.