【on.cc東網】東呼即應:骨頭啪啪響是退化警號? 醫生澄清呢個誤區
Автор: on.cc東網
Загружено: 2025-10-21
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經常有人說「健康響起警號」,原來未必只是比喻,年紀大只要扭動頸項或扭動腰部,骨骼便響個不停,有人稱可能是關節退化先兆,抑或骨質疏鬆。有人稱運動可保持關節韌帶以及肌肉的活動性,有人則指會令膝關節傷上加傷。有開「啪骨」,有人稱可收「正骨復位」之效,但因此而出事的新聞時有所聞。還有「以形補形」,多吃雞腳又是否有用?《東呼即應》請來專家,破解骨骼護理誤區。
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