Ошибка кето, которую я хотел бы исправить

Мы с мамой совершили МНОГО ошибок в первый раз на кето. Не затягивайте дольше, чем нужно — учитесь у нас.
---------------------
Рабочая тетрадь: https://bozmd.com/product/ketocontinu...
----------------------
Спасибо, что заглянули на канал доктора Боза. Ссылки на ресурсы и рекомендации см. ниже.

Подключайтесь по вторникам в 18:00 по восточному времени/17:00 по центральному времени, чтобы увидеть меня в прямом эфире!
Мы улучшаем здоровье — по одному кетону за раз. ---------------------
БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
50 фактов о кето-жирах: http://on.bozmd.com/50fat
Таблица соотношения жиров Dr. Boz: http://on.bozmd.com/DBR
Плейлист с документальными фильмами: https://on.bozmd.com/AT
---------------------
Онлайн-курсы Dr. Boz:
Постоянное кето: http://on.bozmd.com/CK
МОЗГИ: https://bozmd.com/Brains_t2r/
---------------------
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЭТОТ КАНАЛ:
Делитесь контентом Dr. Boz с близкими. От этого выигрывают все.

Купить продукцию Dr. Boz
Руководство по питанию Dr. Boz: http://on.bozmd.com/FoodGuide
Новичкам это нравится! Как только вы перейдёте уровень новичка, передайте руководство новичку в кето-диете.
Dr. Boz K2+D3: http://on.bozmd.com/k2d3
https://amzn.to/31lIlqL (партнёрская ссылка)
Dr. Boz Ketones-In-A-Can:
Малиново-лимонные баночки: http://on.bozmd.com/BHB1
https://amzn.to/2GXLlSw
Голландский шоколадный пакетик: http://on.bozmd.com/BHB4
https://amzn.to/30GfnmP
Мексиканский шоколадный пакетик со специями: http://on.bozmd.com/BHB3
https://amzn.to/2ZUxvK6
Огуречно-лимонный пакетик: https://amzn.to/3lzgVZj
https://on.bozmd.com/BHB2
Напрягитесь!: https://bozmd.com/product/pucker-up-c...
Кетоны в капсулах Dr. Boz: http://on.bozmd.com/BHBpill
https://amzn.to/2XgVaVy (партнёрская ссылка)
Мягкие капсулы Dr. Boz MCT C8:C10: http://on.bozmd.com/c8c10
https://amzn.to/2K7tPww (партнёрская ссылка)
Набор для домашнего тестирования витамина D Dr. Boz: https://on.bozmd.com/TestVitD
https://amzn.to/3jgmvzS
Набор для домашнего тестирования гликированного гемоглобина (A1C) Dr. Boz: на сайте.bozmd.com/A1cTest
https://amzn.to/3RutPbb

Купить книги Dr. Boz:
ЛЮБЫМ СПОСОБОМ. Руководство для начинающих по кетонам на всю жизнь
Мягкая обложка: http://on.bozmd.com/AYC
Твердый переплет: http://on.bozmd.com/AYChard
Kindle: https://a.co/d/jcNWwtr
Audible: https://adbl.co/2SLLfS1

KetoCONTINUUM: Последовательное кето на всю жизнь
Мягкая обложка: https://amzn.to/37L2uvK
Аудиокнига: http://adbl.co/3tQ75WZ
Рабочая тетрадь по ketoCONTINUUM: https://amzn.to/3c68Tns

Посетите BozMD.com и нажмите на «ИЗБРАННОЕ» доктора Боза, чтобы ознакомиться с её лучшими рекомендациями.
Вот несколько примеров:
Набор для определения уровня кетонов и глюкозы в Keto-Mojo: https://on.bozmd.com/mojostrips
Настоящая соль Redmond's
Соль для пополнения: https://bit.ly/3dOdJFs
6 упаковок соли Pocket Salt: http://bit.ly/31ypeen
Чипсы Carnivore — используйте код DrBoz
Пять упаковок говядины: https://on.bozmd.com/5beefBundle
Грудинка: https://on.bozmd.com/ccBrisket
Рибай: https://on.bozmd.com/ccRibeye

Проверьте свой уровень жира
Индекс Омега-3: http://bit.ly/2v2rA9p
---------------------
*Этот контент отражает исключительно мнение доктора Аннет Босворт. Наш контент информирует и обучает зрителей. На этом канале не предоставляются медицинские консультации. Ваш лечащий врач даст вам медицинские рекомендации и лечение, соответствующие вашей ситуации. Канал доктора Боза носит исключительно образовательный характер. Проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским работником по вопросам, связанным со здоровьем. Ни доктор Босворт, ни издатель данного контента не несут ответственности за возможные последствия для здоровья любого лица, получающего данный образовательный контент. Проконсультируйтесь с медицинскими консультантами, прежде чем начинать принимать какие-либо пищевые добавки или программу здорового образа жизни.