La CIENCIA detrás del CEREBRO que intenta PROTEGERTE | Nazareth Castellanos

En este video te comparto, desde la neurociencia y desde una mirada profundamente humana, cómo tu cerebro trabaja cada día para protegerte incluso cuando tú no eres consciente de ello. Las emociones que a veces quieres evitar, la intuición que aparece sin explicaciones, el cansancio que surge de repente, la respiración que cambia cuando algo no está bien, la tensión corporal, el sueño, la memoria emocional… todo eso no es casualidad. Son mecanismos precisos con los que tu cerebro intenta salvarte del desgaste, de decisiones impulsivas, de situaciones que te drenan o de estados internos que te desconectan de ti mismo.
Aquí entenderás por qué el cerebro envía señales antes de que tú puedas ponerlas en palabras, cómo regula tu sistema nervioso cuando la vida se vuelve intensa y cómo te invita a pausar, a observarte y a regresar a tu centro.
Si estás viviendo momentos de transformación, de búsqueda interior o de reorganización emocional, este mensaje puede darte claridad, calma y una comprensión más profunda de tu propio funcionamiento interno. Te invito a compartirlo, comentarlo y unirte a esta comunidad para seguir explorando juntos el poder de tu cerebro y el camino del autoconocimiento. 💙
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