Как питаться при боли в суставах? / Ешь ЭТО, чтобы не пить таблетки!

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль
желудочно-кишечного тракта → https://clck.ru/3PKCzf
👨‍🍳Присоединяйтесь к сообществу, где здоровое питание становится образом жизни "ТУТ Healthy FOOD" — https://clck.ru/3PR67Q
💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbKR
❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3Mwr9T

🟢 Другие полезные ссылки:
Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq
Лайф-контент в нельзяграме:   / wellness.genetics  

Всем привет! С вами Ксения Глинкина

Сегодня мы поговорим про питание при болях в суставах. Диагнозов может быть огромное количество. Тем не менее, те рекомендации, которые я дам, являются базовыми, абсолютно при любом диагнозе, который вам поставит врач.

Напишите в комментариях, знали ли вы, почему не стоит есть много фруктов? Спасибо за обратную связь!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч!

СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 — Вступление
01:05 — Подагра
01:59 — Высокий уровень глюкозы
02:45 — Лишний вес
03:18 — Меню от боли в суставах
03:35 — Что при подагре нельзя есть?
04:13 — Алкоголь
06:44 — Вода
7:19 — Заключение

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.