50-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT | Сжигаем 1000 калорий | Кардио на всё тело дома, без пов...
Автор: Nobadaddiction
Загружено: 2021-06-25
Просмотров: 4177995
Для этой тренировки мы объединили самые сложные высокоинтенсивные интервальные тренировки Деми в хардкорную комбинированную тренировку, которая точно вас раскачает. Следуйте той же технике и интенсивности и сжигайте до 1000 калорий.
📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching
▸ Кардио HIIT на всё тело
▸ Время: 50 минут
▸ Интервалы: 45 секунд активности / 15 секунд отдыха
▸ Без оборудования
▸ Сжигание калорий ~ 1000
Инстаграм: / nobadaddiction
Инстаграм Деми: / _demimartin
💪 Тренировка:
Раунд 1: 0:00 - 8:35
Раунд 2: 8:35 - 19:01
Раунд 3: 19:01 - 30:28
Раунд 4: 30:28 - 37:52
Раунд 5: 37:52 - 48:16
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: