Преодоление препятствий на пути к получению RPE (Returned Peer Experience — потребите больше поль...
Автор: Reactive Training Systems
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 313
В этом видео тренер Росс расскажет вам, как он преодолел 3 препятствия, связанные с использованием RPE (шкалы воспринимаемой нагрузки). Это позволит ему лучше использовать инструмент RPE для авторегуляции тренировок. Мы надеемся, что это поможет вам эффективно применять этот инструмент в ваших тренировках.
В наших видеороликах с тренировочными подборками представлены спортсмены, которых мы тренируем.
Программирование тренировок с использованием новых стратегий в 5 шагов: https://pages.reactivetrainingsystems...
Бесплатный тренировочный журнал: https://www.reactivetrainingsystems.c...
Услуги тренера: https://store.reactivetrainingsystems...
Тренировочная лаборатория RTS: https://pages.reactivetrainingsystems...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
