لماذا نفشل في التغيير؟ السر الذي تخفيه عقولنا عن العادات!
Автор: مكتبة الكتب الصوتية
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 77
هل تساءلت يوماً لماذا نعود دائماً لعاداتنا القديمة رغم رغبتنا القوية في التغيير؟ في هذا الفيديو، نغوص في أعماق العقل البشري لنكتشف "قوة العادات".
سنكشف لك من خلال تجارب علمية مثيرة (مثل تجربة الفئران في معهد MIT وقصة يوجين الشهيرة) كيف تتحول أفعالنا اليومية إلى "روتين تلقائي" يتحكم في 40% من قراراتنا.
ستتعلم في هذا الفيديو:
• حلقة العادة الثلاثية: (الإشارة، الروتين، المكافأة) وكيف تفهمها.
• العقد القاعدية: المنطقة المسؤولة عن العادات في دماغك ولماذا يصعب مسح العادات القديمة.
• القاعدة الذهبية للتغيير: كيف تستبدل عادة سيئة بأخرى إيجابية دون مقاومة عنيفة.
• العادات الأساسية: كيف يمكن لتغيير واحد صغير (مثل الرياضة أو تدوين الطعام) أن يغير حياتك بالكامل.
• قصة نجاح ستاربكس وشركة ألكو: دروس في الإرادة القوية وإدارة الأزمات.
إذا كنت ترغب في استعادة السيطرة على حياتك وبناء مستقبل أفضل، فهذا الفيديو هو نقطة البداية.
لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لتصلك رحلاتنا القادمة نحو النجاح!
#تطوير_الذات #علم_النفس #قوة_العادات #تغيير_الحياة #نجاح
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[ وَكُنتُمْ أَزْوَاجًا ثَلَاثَةً ] علي منصور كيالي - آية تحدد مصيرك يوم الحساب](https://imager.clipsaver.ru/9qPxF_QH9jQ/max.jpg)
