애호박으로 꼭! 이렇게 드세요. 부드럽고 달콤 진짜 쉽고 맛있어요.

애호박으로 꼭! 이렇게 드세요. 부드럽고 달콤 진짜 쉽고 맛있어요.

안녕하세요!
오늘은 냉장고에 있는 재료로 뚝딱 만들 수 있는
애호박 참치덮밥 레시피를 소개합니다
참치캔 하나면 누구나 쉽게 만들 수 있는 초간단 덮밥이에요!
애호박의 아삭한 식감과 참치의 고소함이 정말 잘 어울려요.
혼밥, 자취 요리, 간단한 점심 메뉴로 강력 추천드립니다! ✨

⏰ 조리시간: 약 10분
🍽️ 분량: 1인분

📌 주재료

애호박 1/2개
참치캔 작은 것 1캔
양파 1/4개
대파 1/3대
계란후라이 1개

📌 양념 재료

간장 1.5T
고춧가루 1t
다진마늘 1t
후추 조금

📌 부재료

잘게 썬 청양고추 (선택)


👩‍🍳 레시피

애호박 1/2개는 채썰어주세요
양파 1/4개도 채썰어주세요
대파 1/3개는 송송 썰어주세요
달군 팬에 기름을 두르고 송송 썬 대파, 다진마늘을 넣어주세요
마늘 향이 올라올 때까지 볶다가 채썬 양파, 채썬 애호박을 넣고 중불로 숨이 죽을 때까지 볶아주세요
참치캔을 기름을 빼고 넣어주세요
간장, 고춧가루, 후추를 넣고 잘 섞어가며 볶아주세요
밥 위에 볶은 애호박 참치를 올리고 계란후라이를 얹어 완성!

💡 팁: 청양고추를 추가하면 더 매콤하고 맛있어요!

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