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「黑猫」高敏感，不是缺陷，而是一种看见世界的天赋。｜《高敏感是种天赋》
Автор: 黑猫知识研究院 Black Cat Stories
Загружено: 2025-11-04
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《高敏感是种天赋》：你不是太多，只是更认真地在生活。
你是不是常被人说“太敏感”“太容易想太多”？
其实，那不是你的缺点，而是一种天赋。
根据心理学研究，大约有15%～20%的人天生就属于“高敏感族”（HSP）。
他们对世界的感知更深、更细腻，能察觉到别人忽略的细节，也能更真切地感受到情绪的流动。
在这支影片里，我们一起走进《高敏感是种天赋》这本书，
聊聊——高敏感的真正含义、隐藏的优势、以及如何学会与敏感的自己和平相处。
你会发现：
原来敏感不是脆弱，而是一种看见世界的能力。
当你懂得保护这份细腻，它就能成为你最大的力量。
🌙 如果你也曾因为“太敏感”而感到孤单，希望这支影片能给你一点安慰。
你不是太多、太弱或太累。
你只是，比别人更认真地在生活。
📘 本集内容参考：《高敏感是种天赋》— 伊莱恩·阿伦（Elaine N. Aron）
#高敏感 #心理成长 #HSP #自我疗愈 #情绪共感 #ElaineAron
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