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エアロ④中級(ぶちかませ)
Автор: おちまりあ
Загружено: 2025-06-12
Просмотров: 1592
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中級レベルのエアロ④です！
切り返し多め！
よろしくお願いします✨
本日の内容
＊カールクロスチャチャチャ
＊おいてツイスト
＊キックタッチトトン
＊ひいて回る
＊たんたたん
＊シャッセトトン
＊おいてトトン
＊マンタタツイストトトン
＊ビハインドビハインド
書いていてかなりのレベル高いドラクエの呪文に感じますw
全部コンプリートでベホマズン！
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#インストラクター #フィットネス #ステップ #エアロビクス #中級エアロ #初中級#おちまりあ
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