[박사범의 주짓수 교실]오늘은 한조형이 주짓수(하프가드스윕 3가지) 가르쳐준다!

[박사범 주짓수 교실]한조의 주특기! X-가드 스윕

Что учить на каждом поясе БЖЖ? / Стас Варшавский

How To Build The Perfect Half Guard Game by John Danaher

[박사범 주짓수 교실]암바는 훼이크일뿐! 가드 깃초크 디테일(cross collar choke details.)

[박사범 주짓수 교실]공포의 올가미!! 라쏘가드 스윕 3가지(3ways lasso guard sweep)

Мераб Двалишвили против Петра Яна 1 | ПОЛНЫЙ БОЙ | UFC 323

«Джон Уэйн» сбивает с ног из High Knee Shield (Лаклан Джайлз)

납작한 하프가드에서 딥하프 - 베르나르도 파리아, 싸이보그 토네이도 스윕

Сражайтесь с незнакомцами, чтобы проверить эффективность джиу-джитсу

Арестович: Трамп готов к санкциям против Зеленского? Дневник войны.

"ВАДИМ, ГОТОВ РУБИТЬСЯ?" / Команда Федора - ударка и спарринги / НЕМКОВ ПЕРЕД БОЕМ, МИХАИЛ ГАЛА

[주랜기술#94] 하프가드 to 딥하프 스윙 스윕 (half guard to deep half swing sweeps)

[박관장 주짓수 교실]기초부터 시작되는 스윕 4단콤보

Мешок Вилли для начинающих боксеров в стиле Пикабу

[박사범 주짓수 교실]빠져나갈 틈이 없는 트라이앵글 초크 삼단콤보

[박사범 주짓수 교실]주짓수 고수들에게 저항해보자! 델라히바가드 대처법!!(사전차단+패스2가지)

밑에서 뭘 해야 할지 모르는 분들을 위한 주짓수 기술 [하프가드 / 딥하프가드]

Конор Макгрегор против Макса Холлоуэя | ПОЛНЫЙ БОЙ

Внутренний фронт Кремля в Украине. Кто сорвал операцию «Авеню»

[박사범 주짓수 교실]강려크한 클로즈가드 깨기방법 3가지(breaking the closed guard, 클로즈가드 패스)