【ベストセラー】和田秀樹「シャキッと75歳 ヨボヨボ75歳(80歳の壁を超える「足し算」健康術) 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:31 本日のお品書き
0:44 ①限 体調が悪くなりヨボヨボに老化する原因は、まさかのアレだった！
18:24 ②限 70代がもっと元気になる「足し算」健康術

▼参照
タイトル：シャキッと75歳 ヨボヨボ75歳(80歳の壁を超える「足し算」健康術)
著者：和田 秀樹
出版社：マキノ出版
※本動画はマキノ出版様から許諾を得て配信しております。

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の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　  / takemi52937241  
●リョウ　Twitter　  / ryo_mm9n  

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

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