Тренировка с обручем // очень потная// с музыкой// без разговоров
Автор: Sarah Liegmann
Загружено: 2024-07-13
Просмотров: 9419
Добро пожаловать в новое видео❤️
Сегодня вам понадобится только хулахуп. Это тренировка на всё тело, поэтому у нас есть много разных упражнений с хулахупом, о которых вы, возможно, ещё не знали. Раунды по 45 секунд, так что будет интенсивно и немного потно, но не волнуйтесь, вы справитесь💪🏽.
Зачем использовать хулахуп?
• Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему
• Тонизирует кожу
• Вы сжигаете жир
• Развивает координацию
• Сжигает 900 калорий в час
Отказ от ответственности👩🏼⚕️
Каждый организм индивидуален, и эта тренировка может не подойти вам. Не тренируйтесь, если вы плохо себя чувствуете или испытываете физическую или психологическую травму. Вы выполняете упражнения на свой страх и риск. Я не несу ответственности за любые травмы или ущерб.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
