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【1回だけやって】埋もれた肩甲骨・ぱんぱん背中を救出!はがして深くほぐせば、首・肩がスッキリ姿勢も変わる

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Автор: のがちゃんねる/nogachannel

Загружено: 26 мар. 2025 г.

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一緒に体を動かして、30日間の成果を実感しよう😆

📻サブチャンネル:   / @nogaradio  

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎵 Credits:
Intro, Instrumental, Outro
https://www.epidemicsound.com
https://www.monstercat.com/

☑免責
・痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関に相談してください。
・動画内でのコンテンツは、医療行為での代替ではありません。怪我や損害についての責任は取れませんので、動画内の提案の採用は、各自の判断でお願いします。

【1回だけやって】埋もれた肩甲骨・ぱんぱん背中を救出!はがして深くほぐせば、首・肩がスッキリ姿勢も変わる

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