Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Похудела на 10 кг без спортзала, диет с десертами. Как быстро похудеть и сохранить результат.

Автор: Надежда Пахирко нутрициолог

Загружено: 2025-11-11

Просмотров: 13788

Описание:

🎁ЗАБИРАЙТЕ ПОДАРОК - Сборник рецептов для похудения с завтраками, обедами, ужинами и десертами от Надежды Пахирко https://expert-po-figure.online/short...

👉Пройдите бесплатный челленж “Жжем жир на животе за 3 дня” https://t.me/Intensiv_Pahirko_bot?sta...

👉Подписывайтесь на мой телеграмм “Эксперт по фигуре” - вебинары, бесплатные интенсивы, рецепты, ответы на вопросы: https://t.me/+DOdNtCqHx1kyYjIy

👉Программы по снижению веса и оздоровления организма с помощью питания с индивидуальным сопровождением Надежды Пахирко и команды ее диетологов под ваш запрос: https://t.me/Nadezdapakh_bot?start=re...

👉Кто такая Надежда Пахирко, видео обо мне:    • Давайте знакомиться  

Меня зовут Надежда Пахирко, мне 43 года. Я — нутрициолог и диетолог-консультант с международным дипломом, и уже 7 лет помогаю женщинам снижать вес и улучшать здоровье без БАДов, голодовок и жестких диет. За это время мне доверились более 30 000 женщин — от молодых мам до женщин 50+.

💡 На моем канале каждую неделю я делюсь практичными, научно обоснованными советами, как справиться с лишним весом:
– без изнурительных тренировок
– без запретов на вкусную еду
– без «волшебных» добавок

Если вы:
▪️ Уже пробовали десятки диет, но вес возвращается
▪️ Сталкиваетесь с гормональным сбоем
▪️ Не можете жить без сладкого
▪️ Не любите спорт
▪️ Страдаете от аллергии
– этот канал станет вашей поддержкой и опорой.

📌 Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые выпуски:
👉    / @expert_po_figure  

💛Нажмите колокольчик, чтобы получать уведомления — каждую неделю здесь выходят новые видео, которые действительно работают.

Похудела на 10 кг без спортзала, диет с десертами. Как быстро похудеть и сохранить результат.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Эти продукты не дадут вам похудеть никогда

Эти продукты не дадут вам похудеть никогда

После 40 лет всё меняется: как худеть, когда диеты перестали работать.

После 40 лет всё меняется: как худеть, когда диеты перестали работать.

Хочешь похудеть? Начни с ЭТИХ привычек и забудь про диеты

Хочешь похудеть? Начни с ЭТИХ привычек и забудь про диеты

ПП МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1200ккал С ДЕСЕРТАМИ! / БЫСТРОЕ и вкусное /  С ВЫПЕЧКОЙ /  Экономное меню

ПП МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1200ккал С ДЕСЕРТАМИ! / БЫСТРОЕ и вкусное / С ВЫПЕЧКОЙ / Экономное меню

Как я похудела на 20 кг изменив своем мышление

Как я похудела на 20 кг изменив своем мышление

23.12.25 ХУДЕЮ. ДЕНЬ 42. УРА, 79 💃🏻 МОИ ДОХОДЫ С КАНАЛА.

23.12.25 ХУДЕЮ. ДЕНЬ 42. УРА, 79 💃🏻 МОИ ДОХОДЫ С КАНАЛА.

Как я похудела на 25 кг за три месяца

Как я похудела на 25 кг за три месяца

Секрет похудения на 50 кг: без таблеток, без операций

Секрет похудения на 50 кг: без таблеток, без операций

С такими ужинами вы НАЧНЕТЕ ХУДЕТЬ / 3 ПП УЖИНА для фигуры / Мои лучшие РЕЦЕПТЫ

С такими ужинами вы НАЧНЕТЕ ХУДЕТЬ / 3 ПП УЖИНА для фигуры / Мои лучшие РЕЦЕПТЫ

5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ

5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ

Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН

Питайся так 1 МЕСЯЦ и ты похудеешь! СКОПИРУЙ ЭТОТ ПЛАН

12.11.25 ХУДЕЮ. ДЕНЬ 1. МОЁ ПИТАНИЕ.

12.11.25 ХУДЕЮ. ДЕНЬ 1. МОЁ ПИТАНИЕ.

7 Продуктов, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Включи в рацион и вес уйдет

7 Продуктов, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Включи в рацион и вес уйдет

ВСЕГО 1 НАПИТОК и жир будет гореть! Забудь про ОЗЕМПИК...

ВСЕГО 1 НАПИТОК и жир будет гореть! Забудь про ОЗЕМПИК...

ДА! Худеть вот НАСТОЛЬКО просто! ВСЕГО 7 точечных шагов! #докторжимба

ДА! Худеть вот НАСТОЛЬКО просто! ВСЕГО 7 точечных шагов! #докторжимба

Вес Не Уходит После 60? Я Изменила 3 Вещи — Результат За 3 Месяца (Работает!)

Вес Не Уходит После 60? Я Изменила 3 Вещи — Результат За 3 Месяца (Работает!)

Пример ПИТАНИЯ -6 КГ за месяц — главные продукты для похудения

Пример ПИТАНИЯ -6 КГ за месяц — главные продукты для похудения

Полное уничтожение жира на животе и БОКАХ! 7 научно-обоснованных шагов. Галина Турецкая

Полное уничтожение жира на животе и БОКАХ! 7 научно-обоснованных шагов. Галина Турецкая

Дорогие килограммы: расплата за лишний вес. Пусть говорят. Выпуск от 06.08.2022

Дорогие килограммы: расплата за лишний вес. Пусть говорят. Выпуск от 06.08.2022

Врачи поражены: этот метод сжигает внутренний жир у пожилых за 30 дней! | здоровье пожилых

Врачи поражены: этот метод сжигает внутренний жир у пожилых за 30 дней! | здоровье пожилых

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]